Этьен Стотт, олимпийский чемпион по каноэ-двойкам, делится своим опытом и мотивирует читателей на большие достижения. Он говорит, что невозможно знать, на что ты способен, пока не попробуешь. Стотт также рассказывает о своих ошибках и травмах, которые не помешали ему стать чемпионом. Он убежден, что каждый человек способен на большее, чем думает.

Статья рассказывает о подготовке спортсменов к Олимпиаде в Рио-2016. Описываются значимые результаты прошлых Олимпиад и Чемпионатов Мира. Также приводится информация о Чемпионате Океании в Пенрите, Австралия, где Германия продемонстрировала свою силу.

Лука Джонс - двукратная участница Олимпийских игр по гребному слалому. Она рассказывает о том, как важна техника и опыт в этом виде спорта, а также о том, как быстро принимать решения на скорости. Она всегда изучает течение воды, чтобы знать, как пройти трассу, и тренирует все виды техники, чтобы быть готовой к любым ситуациям.

Джессика Фокс выиграла место в австралийской олимпийской команде на Олимпийских играх в Рио. Она уже завоевала серебро на Олимпиаде-2012 в Лондоне и теперь нацелена на улучшение своего результата в Рио. Фокс является дочерью олимпийской медалистки и начала заниматься греблей после травмы руки в 2005 году.